Bihar school of Yoga

Vorig jaar was ik in India voor een yogastudiereis. In 10 weken tijd bezocht ik drie ashrams met een hele eigen identiteit. Alledrie hadden ze een connectie met de Bihar school of Yoga. Deze school werd op gericht door Swami Satyananda Saraswati, hij had onder meer als doel yoga zo wijd mogelijk over de wereld te verspreiden. Natuurlijk zijn meer guru's daarmee met succes bezig geweest, maar hij was de eerste die het planmatig aanpakte. Zijn leerlingen -waaronder Sivananda- zetten zijn werk voort.

Lees meer »

Yoga in times of Corona

In het voorjaar van 2020, tijdens de Corona lockdown heeft de Yoga Oase gratis lessen kunnen verzorgen in een hof te Leiden. Dankzij een subsidie van het Drückerfonds zijn daarvoor de benodigde middelen ter beschikking gesteld.

Lees meer »

OK Yoga

Ooit begon ik met yogales geven op de OK waar ik als operatieassistent werk. Yoga to slow down na een hectische werkdag bleek een moment voor jezelf om weer op te laden voor de rest van de dag. Dit artikel werd geschreven voor het blad van OK visie.